Che cos’è
Ormone prodotto naturalmente dall’organismo, coinvolto nella regolazione del ciclo sonno-veglia.
Che funzione ha
Indicazione autorizzata · Reg. (UE) 432/2012
La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi.
Per chi può essere interessante
Per adulti che desiderano una routine serale.
