Instant Oat
Beschreibung
Instant Oat
Grazie alla sua combinazione unica di carboidrati complessi e fibre, la farina d’avena si è affermata come un integratore alimentare versatile e nutriente, adatto a diverse esigenze dietetiche e nutrizionali. È ideale sia per gli sportivi sia per chi conduce uno stile di vita attivo e salutare.
Scopri le proprietà della farina d’avena, apprezzata per la sua capacità di fornire una fonte di carboidrati complessi e fibre. Questo prodotto rappresenta una scelta ideale per una colazione sana o uno spuntino nutriente, in grado di fornire energia a lungo e di favorire il senso di sazietà grazie al suo contenuto di fibre.
Benefici della farina d’avena in polvere
Fonte di carboidrati a rilascio graduale: La farina d’avena in polvere fornisce carboidrati complessi che vengono assorbiti gradualmente dall’organismo, garantendo un apporto energetico costante. È ideale per sostenere l’attività fisica e mentale.
Ricca di fibre: Grazie al suo contenuto di fibre, la farina d’avena contribuisce a mantenere stabile il livello di zuccheri nel sangue, favorisce il senso di sazietà e aiuta a controllare l’appetito e a mantenere un peso corporeo equilibrato.
Versatilità d’uso: La farina d’avena in polvere può essere facilmente aggiunta a numerose preparazioni, tra cui frullati proteici, bevande energetiche e barrette proteiche fatte in casa. Rappresenta una soluzione nutriente e gustosa per soddisfare le esigenze alimentari quotidiane.
Facile da preparare: È sufficiente mescolare la farina d’avena in polvere con acqua, latte o un’altra bevanda per ottenere una preparazione nutriente, ricca di carboidrati complessi e fibre. Può inoltre essere aggiunta a frullati proteici o utilizzata in ricette a base di avena.
Supporto durante e dopo l’attività fisica: Grazie alla sua capacità di fornire energia prolungata e fibre, la farina d’avena in polvere è particolarmente indicata durante o dopo l’attività fisica. Aiuta a mantenere un buon livello di prestazione e supporta il recupero muscolare.
Modalità d’uso consigliata
Assumere una porzione a colazione, prima o dopo l’allenamento.
Nota
Senza lattosio e senza glutine.
Ingredienti
Farina d’avena in polvere (100%).
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g | Per 50 g |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal / 1634 kJ | 196 kcal / 817 kJ |
| Grassi | 7 g | 3,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,4 g | 0,7 g |
| Carboidrati | 68 g | 34 g |
| di cui zuccheri | 1 g | 0,5 g |
| Proteine | 12 g | 6 g |
| Fibre | 4 g | 2 g |
| Sale | 0 g | 0 g |