Il recupero è allenamento
Sonno, alimentazione e idratazione determinano quanto bene ti presenti alla sessione successiva. Gli integratori possono completare la routine, non sostituirla.
Proteine
Indicazione autorizzata · Reg. (UE) 432/2012
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
La caseina micellare è la proteina tipicamente usata la sera.
Magnesio
Indicazione autorizzata · Reg. (UE) 432/2012
Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
Sonno
Indicazione autorizzata · Reg. (UE) 432/2012
La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi.
Good Night contiene 1 mg di melatonina per dose da 2 capsule, da assumere 1–2 ore prima di coricarsi.
